אימון מיוחד – מצוקי דרגות – 14-20 מרץ 2010
האימון יתקיים באנגלית.
תאריכים:
נתחיל את האימון המשותף ביום א', 14 למרץ בשעה 15:00
ונסיים ביום שבת', 20 למרץ בשעה 12:00.
סדר יום:
08:00 – 06:00 ישיבה + נשימות
08:30 – 08:00 הפסקה
11:00 – 08:30 אימון
15:30 – 11:00 ארוחה ומנוחת צהרים
18:00 – 15:30 אימון אחה"צ
19:30 – 18:00 ארוחה ומנוחת ערב
21:30 – 19:30 ישיבה + לימוד טקסט
נא להביא אתכם:
מזרון, Practice Manual וכל ציוד אחר הדרוש לאימון האישי שלכם.
נא להביא אתכם גם ספל לשתיה חמה, כדאי לחסוך בכוסות חד-פעמיים.
שכר לימוד והרשמה:
2,350 ₪ לאדם על בסיס שני אנשים בחדר; 2,960 ₪ לאדם בחדר יחיד.
ההרשמה לאימון היא באמצעות תשלום מקדמה בסך 600 ₪.
להרשמה ולפרטים נוספים, נא לפנות למשרד המרכז.
מרכז נוה שאנן
ת.ד.26082
ירושלים 91260
